トレッキングがしたいけど
サイクリング用にクロスバイクのお買い上げです。
本当はトレッキングしたいけど、
腰が悪いという事で、間接に優しい自転車に目を付けたそうです(^^)
確かに自転車は膝にも優しい運動ですので、
痛みがなく楽しく身体を動かせますね!
腰回りの筋肉が付いてこれば腰痛も良くなるかもですよ。
無理せずちょっとずつ乗っていきましょう(^^)/

ご購入ありがとうございましたm(__)m
本当はトレッキングしたいけど、
腰が悪いという事で、間接に優しい自転車に目を付けたそうです(^^)
確かに自転車は膝にも優しい運動ですので、
痛みがなく楽しく身体を動かせますね!
腰回りの筋肉が付いてこれば腰痛も良くなるかもですよ。
無理せずちょっとずつ乗っていきましょう(^^)/

ご購入ありがとうございましたm(__)m
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